Verwandle deine HYROX-Leistung mit professionell gestalteten Trainingsprogrammen, die darauf ausgelegt sind, deine Stärke zu maximieren, unaufhaltsame Ausdauer aufzubauen und deine Geschwindigkeit zu steigern. Wähle deinen Fokus oder kombiniere beide für den ultimativen Wettbewerbsvorteil.
Gib alles, hebe schwerer und meistere jede Herausforderung. Dieses Programm fokussiert sich auf funktionale Kraft und baut Widerstandsfähigkeit für die anspruchsvollsten Kraftkomponenten von HYROX auf.
Enthält: 12 Trainings (8 Krafttrainings + 4 wöchentliche HYROX-spezifische Herausforderungen)
Steigere deine Laufeffizienz, erhöhe deine Ausdauer und verbessere deine gesamte Rennausdauer. Perfekt für Athleten, die ihre Laufzeit verkürzen und ihre Leistung während des gesamten Rennens aufrechterhalten wollen.
Enthält: 15 Trainings (4 Wochen + 1 Erholungswoche)
Wenn Stärke und Geschwindigkeit aufeinandertreffen, entsteht eine unübertreffliche Kombination, die es dir ermöglicht, top Ergebnisse auf dem HYROX-Kurs zu erzielen. Stärke hilft dir, die anspruchsvollsten physischen Herausforderungen zu meistern, während Geschwindigkeit es dir ermöglicht, diese schnell und effizient zu überwinden. Durch die Kombination beider Programme – dem Kraftprogramm und dem Programm für Geschwindigkeit & Ausdauer – erhältst du einen ausgewogenen Ansatz, der dich auf jede Herausforderung des Rennens vorbereitet. Dieser ganzheitliche Ansatz hilft, sowohl deine explosive Kraft als auch deine Ausdauer zu verbessern, die entscheidend für den Erfolg auf dem HYROX-Kurs sind. Mit unseren Programmen wirst du jedes Segment des Rennens meistern und die Ergebnisse erzielen, von denen du träumst.
Setze den ersten Schritt, um auf der Strecke zu dominieren und deine Grenzen zu überschreiten.
Bei Athlete Performance ist unsere Mission klar und wirkungsvoll: Wir helfen Athleten, ihr volles Potenzial freizusetzen und die besten Versionen ihrer selbst auf dem HYROX-Kurs zu werden.
Gegründet von Alen Ploj, einem ehemaligen Profisportler mit tiefgehendem Wissen über Sport und Fitness, versteht unser Team genau, was es braucht, um in der anspruchsvollen Welt von HYROX erfolgreich zu sein. Wir kennen die einzigartigen physischen und mentalen Herausforderungen, die dieses Rennen mit sich bringt. Deshalb haben wir spezialisierte Trainingsprogramme entwickelt, die darauf abzielen, Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer und Verletzungsprävention zu verbessern – so dass du immer deine beste Leistung abrufen kannst, Rennen für Rennen.
Unser Ansatz ist darauf fokussiert, echte, messbare Ergebnisse zu liefern. Wir sind hier, um dir zu helfen, deine HYROX-Konkurrenz zu besiegen, Verletzungen zu vermeiden und deine Leistung auf neue Höhen zu steigern. Mit unserer Expertenbetreuung wirst du deine Grenzen pushen und Erfolge erzielen, wie nie zuvor.
Sie sind für alle Fitnesslevels geeignet, von HYROX-Anfängern bis hin zu erfahrenen Wettkämpfern.
Wenn du mehr Kraft brauchst, wähle Strength Boost. Für schnellere Läufe, entscheide dich für Speed & Endurance. Willst du beides? Kombiniere sie für maximale Ergebnisse.
Ja! Sie sind so konzipiert, dass sie sich gegenseitig ergänzen und ausgewogene Kraft- und Ausdauergewinne fördern.
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